Comfort zone vergroten
Door je comfort zone te vergroten word je zekerder, zelfstandiger en onafhankelijk. Je vergroot je comfort zone door je er in de eerste plaats bewust van te worden.
Als je aan jezelf hebt bewezen dat jij wel degelijk dat bijzondere project kunt leiden of een  presentatie voor het MT kan geven, kunt samenwerken met als “lastig” bekend staande collega’s of gesprekken kunt voeren zonder daar tegenop te zien, heb je je comfort zone vergroot. Door jezelf uit te dagen de eerste stappen buiten je comfort zone steeds opnieuw te wagen zul je snel groeien en zul je jezelf steeds vrijer en onafhankelijker voelen.
De drumcirkel en/of –sessie geeft je de kracht je comfortzone te vergroten.